一个人健康的标准是什么?道医认为,是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭,这个“饭”就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱,就干劲十足;当人体的总血量不够,脏器的饭不够,伴随而来的就...
今年寒露:10月8日一、寒露是二十四节气中第几个节气?寒露,是二十四节气中的第十七个节气。如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地...
夏天天热,人们很容易出汗,出汗本身也是一种消耗和排泄,当人出汗多,排泄多时,身体内部是虚弱的。而夏天由于天热,人们爱吃冷饮,爱喝冰水,来缓解体表的热。尤其夏至一阴生之后,整个北半球...
文:海神大师每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满,是二十四节气中第八个节气。我国古时侯将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”是说小满节气中,苦菜已经...
是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦?是否经常腰膝酸软,乏力困倦?中医从人体经络角度分析,我们的身体内藏着〝三扇门〞。守住这三扇门,可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰!第...
时间过得很快,霜降也即将来临。霜降期间如何养生和旺运呢?郑博士简单叙述如下:一、霜降时间霜降节气是2015年10月24日周六本周六将迎来霜降。空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称...
冥想能显著缓解压力、焦虑和其它抑郁症状,而且静心的状态能让你更清晰地处理情绪,提升记忆力和认知力,甚至可改善夫妻生活质量。现在新研究还发现,冥想能力好的人,对疼痛的敏感度也低。这项...
24节气中的“小雪”在本月的22号来临。小雪每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时为小雪,也是天蝎座和射手座的分界点。位理学中《月令七十二候集解》有曰:“10月中,雨下...
可爱的假期正张开双臂跟你拥抱,可爱的食物正等着你张大嘴巴吞进肚里,可爱的你熬夜倒数嗨完整个假期之后,可能就会上火啦~冬天爱吃上火更容易且多半是由“燥”所引发的,那冬天里上火,能吃什...
小雪,是24节气中的第20个节气。古籍有载:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”意思是说,小雪时节天气寒冷,即将下雪,但寒冷还不太严重,所以雪量还不大。因此,小雪表示降雪的起...