不要让内心的焦虑偷走了你的幸福

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随着生活水平的提高,生活条件是越来越好了,可许多人却发现幸福变得遥不可及。以至感叹财富多了,幸福变少了。是的,幸福很大程度取决于与财富无关的因素。以下几点就可能是是偷走你幸福生活的主要原因。

不善于发现阳光面

生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。

缺乏信念

在经过二十多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。

不听他人劝告

俗话说“听人劝,吃饱饭”,无论是在生活还是工作中,都要学会听取别人的建议,他人意见不一定正确,但是也要多思考,也许你按照其告知你的去做事情,就会有事半功倍的效果,所以一定要多听他人的劝告,这会对你的人生有很重要的意义。

不要总去比较

现代人不得不把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富等等,结果比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

不知道付出,只想回报

研究曾显示,在生活中不想付出,却只想得到的人,这样的人很难得到些什么,更不可能能让自己感到更快乐。如果你总算计着你能从他人那里得到些什么,不想任何付出,或做这件事值不值得,不愿意付出,这样就会生活得很累。记得,如果你想得到一些,就必须要付出,否则可能什么都得不到。

总不知足

俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。当别人开车豪华车,住着小洋楼的时候,不需要眼红,不需要给自己做个远大的计划,因为这些都没有必要,做好你自己足够了。

相互不信任

社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是零。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

要想获得幸福,首先要做的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣,要以知足的心态面对生活,明白每个人的幸福各不相同:也许,你没有华丽的大别墅,却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人;也许你没有一呼百应的权力,却有很多和睦相处、亲如手足的好友;也许你没有奢华珠宝、万贯家产,却有千金买不来的健康身体。

每一个人都曾问过自己“什么是幸福”,也曾都问过“什么样的生活才是幸福”。而我们给自己的答案总是那么笼统,我想很多人都一样,其实并非知道生活应该如何去过。甚至有的人感叹,生活中每一天都是一个流程,吃饭,工作,吃饭,睡觉...每天这样的流程有些没有意义。

幸福其实就是平凡,生活最需要的是平凡的幸福。不存在刻意的追求,不会有执着的痛苦,多姿多彩的平凡,没有大风大浪的波澜,却是最幸福的甜蜜。

文:超灵验开运大师

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