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测测看你会得忧郁症吗?

测试题目:假如你第二天要参加一场非常重要的考试,为此你已经准备了很久,但马上要考试了,心里却产生了一些焦虑感。以下有四种原因,你觉得你最有可能因为哪一种而心感焦虑?

A:感觉自己还有很多知识点没掌握心里没底。

B:害怕考试题过于偏怪自己做不出来。

C:害怕自己犯一些低级错误而考不好。

D:害怕自己忘带准考证、忘写名字、或涂卡涂错等。

A:感觉自己还有很多知识点没掌握心里没底。

选择该项表明,你不太可能得忧郁症。你是一个想法比较实际的人,平时不爱胡思乱想,所有的担心都是事出有因。而容易忧郁的人却往往会因为一些微不足到的事情而感伤。

B:害怕考试题过于偏怪自己做不出来。

选择该项表明,你对自己有很高的期许,对事情过分要求完美。你是否会得忧郁症主要看你的性格,假如你是一个外向的人,能够及时地排解内心的焦虑,那便不容易得;假如你性格内向,又凡事要求高,当自己无法达到要求时,内心的焦虑又不能很快疏解,便会心生抑郁。

C:害怕自己犯一些低级错误而考不好。

选择该项表明,你对自己比较没有自信,遇事如果做不好便会很自责,也许别人都没有对此放在心上,而你却会耿耿于怀很长时间。基于这样的性格特征,当你遇到很大压力,又不能及时得到缓解时,得忧郁症的几率比较高。

D:害怕自己忘带准考证、忘写名字、或涂卡涂错等。

选择该项表明,你很容易得忧郁症。你平时特别喜欢胡思乱想,因为害怕自己遇到不幸而经常担惊受怕。虽然理智中也觉得这样不好,但就是控制不住,遇事总是爱往不好的地方想。你这种性格的人最有可能得忧郁症,因为自己的胡思乱想而忧郁。

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詹惟中

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